Maitre de tes pensées
On croit être maître de ses pensées sans même se rendre compte que nos pensées sont, pour la plupart, des influences et des conditionnements : des schémas répétitifs, sans sens, sans vraie profondeur.
Lâcher prise sur ses pensées
Abandonner le choix de ses pensées, c'est les remettre à la présence. Tout remettre : ses pensées, ses sentiments, ses émotions. C'est tout regarder en soi, tout accepter et tout lâcher. C'est un acte de foi, un choix à faire et à renouveler aussi souvent que nécessaire.
La vraie liberté : voir et désamorcer
La vraie liberté n'est pas de choisir ses pensées, car très peu de personnes ont une clarté mentale suffisante pour le faire. La liberté consiste à voir et désamorcer ces millions de petites pensées, tout ce brouhaha mental inutile.
Observez en vous le processus de la pensée, sans le juger ni le rejeter, et vous verrez que ce mental qui ne s'arrête jamais n'a rien de réellement important à vous dire.
Dans le calme mental, la joie spontanée
Dans ce calme mental, cette clarté intérieure, tout devient limpide, calme. La joie spontanée est là, l'ennui n'existe plus, tout est parfait.
Laissez la présence vous guider à tous les niveaux. Devenez son instrument, et vous accomplirez non seulement sa volonté, mais aussi la vôtre : la volonté de votre être véritable. Dans cette volonté exprimée, vous sentirez une fluidité, un goût délicieux à tout ce que vous entreprenez, et plus rien ne pourra venir vous amoindrir.
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