Harmonisation intérieure par le non faire

Harmonisation intérieure par le non-faire

Accueillir ce qui est, et laisser le vrai apparaître

Aller à la rencontre de ce qui est inconfortable

Je vais en moi, au bout de tout sentiment d'ennui, de mal-être, de peur, de dévalorisation, d'inquiétude. Je vais en moi à la rencontre de tout ce qui me fait me sentir dans cet état peu confortable.

Je vais à la rencontre de tous ces sentiments qui me tourmentent, je les accueille dans mon cœur et je les vois se dissoudre les uns après les autres, se transformant en une douce paix et un amour sans fin.

Ne plus trier, ne plus préférer

Je meurs à ce que je ressens, de plus en plus : à ce que j'étiquette de négatif, et aussi de positif. Ne triant plus, ne préférant plus, le vrai apparaît.

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